随着年龄的增长,很多人会出现眼花、视力模糊等症状,这可能是由于视网膜病变引起的。视网膜是眼球后部的神经组织层,它能够将光线转化为神经信号,并通过视神经传送到大脑,形成视觉图像。然而,一些疾病和病变可能会损害视网膜的组织和功能,导致视力下降甚至失明。
其中*常见的视网膜病变是糖尿病视网膜病变(简称糖网病)。糖尿病患者由于血糖水平异常,会导致视网膜血管的损伤和阻塞,进而引起视力下降和失明。在我国成年人糖尿病患者中,糖网病的患病率高达24.7%~37.5%[1]。如果不及时治疗,糖网病可能导致严重的视力丧失甚至失明。
因此,及早进行筛查和治疗非常重要。建议50岁以上的糖尿病患者每6个月进行一次眼部检查,至少每年进行一次眼部检查。此外,对于有家族糖尿病史、肥胖、高血压等人群也应该注意保持健康的生活方式,定期进行眼部检查。
除了筛查和治疗,预防也非常重要。
视网膜病变的预防方法
预防视网膜脱离,要避免眼睛受到外伤,避免剧烈的运动,如潜水、跳高、跳远等,特别是高度近视的患者,由于视网膜比较薄弱,更要注意保护眼睛。同时,每年也要定期进行眼底检查,一旦发现视网膜有薄弱部位形成,如干性裂孔、格子样变性区等,就需要及时用激光进行封闭。
预防视网膜黄斑变性,要口服维生素C,可以起到抗氧化、抗损伤的作用,从而起到预防黄斑变性的作用。同时,在使用电子产品时,佩戴防蓝光眼镜还可以缓解蓝光对视网膜黄斑区的刺激,起到防止视网膜黄斑变性的效果。
控制原发病,如糖尿病、高血压等,通过控制原发病,可以预防视网膜病变的发生。
总之,保护视力健康需要我们每个人的努力。
及早进行筛查和治疗可以预防视力下降和失明,保持健康的生活方式可以降低患上影响视网膜健康的疾病的风险。让我们一起爱护自己的眼睛,让它们永远明亮!
数据来源:《中华糖尿病杂志》2015年1月第23卷第1期中“我国成年人糖尿病患病率及其影响因素”
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